Comment se déroule une séance ?
Chaque accompagnement débute par un échange d’environ 30 minutes afin de comprendre votre situation, vos besoins et vos éventuelles contraintes. Ensemble, nous définissons l’intention de la séance, puis je vous propose les pratiques les plus adaptées. 

Où ont lieu les séances ?
Je vous accueille dans mon cabinet au Tholonet (13100), à proximité d’Aix-en-Provence, dans un cadre calme et confidentiel. 

Quelles pratiques peuvent être proposées ?
Selon vos besoins, la séance peut associer un bain sonore, une approche énergétique par apposition des mains, des bols chantants, des exercices psychocorporels ou de respiration, un massage énergétique, californien, du shiatsu, un massage crânien et une ambiance olfactive adaptée. Vous restez libre d’accepter ou de refuser chaque pratique. Le contenu de la séance peut être adapté à tout moment selon votre confort et vos ressentis. 

Comment se termine la séance ?
La séance peut se terminer par une dégustation en pleine conscience composée de trois mini-bouchées aux textures, parfums et saveurs variés. Ce temps vous aide à vous reconnecter progressivement à votre environnement, tout en restant à l’écoute de vos ressentis. 

Qu’est-ce que le protocole Renaissance ?
Le protocole Renaissance comprend un temps d’échange, un soin central d’environ 1 h 30, puis un retour en douceur. Le soin peut associer un bain sonore à un massage adapté, ou se concentrer sur un massage de longue durée accompagné d’olfactothérapie. 

Les protocoles sont-ils personnalisables ?
Oui. Chaque séance est modulable et construite en fonction de vos besoins, de vos préférences et des précautions à respecter. Une séquence d’1 h 30 peut associer plusieurs pratiques : exercices psychocorporels, respiration, approche énergétique ou massages. Dans le cadre d’un accompagnement de cinq séances, chaque étape est conçue sur mesure afin de vous proposer un cheminement personnalisé.

Qu’est-ce que la Reprise d’élan ?
La Reprise d’élan est une séance d’une heure. Après un temps de parole plus court, vous entrez rapidement dans la pratique choisie afin de vous recentrer. Quelques minutes sont toujours prévues en fin de séance pour vous permettre de revenir à vous en douceur. 

Comment prendre rendez-vous ou échanger sur un projet ?
Pour réserver une séance individuelle ou concevoir une intervention en entreprise, contactez L’Élan Sensoriel® afin d’échanger sur votre besoin. 

Y a-t-il des restrictions pour participer aux protocoles individuels ?
Les accompagnements s’adressent à un large public. Les mineurs sont reçus avec l’accord préalable d’un parent ou du représentant légal. Avant la réservation, signalez toute grossesse, maladie en cours, intervention récente, traitement médical, dispositif implanté, allergie ou sensibilité particulière. Selon la situation, une adaptation, un report ou l’avis préalable d’un professionnel de santé pourra être recommandé. 

 Faut-il avoir une tenue particulière pour les séances ?

Pour bénéficier pleinement des propositions qui vous seront faites, l'élan sensoriel vous recommande de porter une tenue souple et confortable qui ne sert pas à la taille.  Aucun matériel n'est requis de votre part. Des lingettes et mouchoirs sont mises à disposition en cas de besoin.

Quelles précautions concernent les huiles essentielles et l’ambiance olfactive ?
Les huiles essentielles sont utilisées avec prudence et peuvent être supprimées de la séance. Elles sont notamment déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants. Une vigilance renforcée s’impose en cas d’asthme ou de maladie respiratoire chronique, d’antécédents de convulsions ou d’épilepsie, d’allergie, d’hypersensibilité cutanée ou olfactive, ou de traitement en cours. Si vous êtes concerné, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant la séance. Aucune huile essentielle n’est ingérée dans le cadre des protocoles. 

Quelles précautions concernent les bains sonores et les bols chantants ?
Signalez avant la séance toute hypersensibilité au son, acouphène important, migraine déclenchée par le bruit, trouble vestibulaire, épilepsie, grossesse ou dispositif médical implanté. Le volume, la distance et la durée peuvent être adaptés, et les bols ne sont pas posés sur le corps lorsqu’une précaution particulière l’exige. En cas de doute, un avis médical préalable est recommandé. 

Quelles précautions concernent les massages ?
Le massage est reporté ou adapté en cas de fièvre, infection ou maladie contagieuse, inflammation aiguë, douleur inexpliquée, plaie, brûlure, affection cutanée active, fracture ou traumatisme récent. Il nécessite une vigilance particulière en cas de grossesse, opération récente, cancer en cours de traitement, trouble de la coagulation, traitement anticoagulant, varices douloureuses, antécédent de phlébite ou thrombose, ostéoporose sévère ou affection neurologique. Le massage crânien est évité après un traumatisme crânien récent ou en présence d’une lésion du cuir chevelu. Un avis médical peut être demandé avant la séance. 

Quelles précautions concernent les pratiques énergétiques et psychocorporelles ?
Ces pratiques ne remplacent aucun diagnostic, traitement ou suivi médical. Elles peuvent être adaptées ou interrompues à tout moment. Signalez toute situation de vulnérabilité particulière, notamment un trouble psychiatrique non stabilisé, une crise aiguë, un traumatisme récent ou des exercices respiratoires qui vous sont déconseillés. En cas de doute, demandez l’avis du professionnel de santé qui vous suit. 

Que faut-il signaler pour la dégustation en pleine conscience ?
Informez L’Élan Sensoriel® avant la séance de toute allergie ou intolérance alimentaire, maladie cœliaque, régime médical, restriction religieuse ou éthique, ainsi que de toute difficulté de déglutition. Les bouchées pourront être adaptées si cela est possible. En cas de risque d’allergie sévère ou de contamination croisée, la dégustation pourra être remplacée par une autre proposition sensorielle. 

Les pratiques proposées relèvent de l’accompagnement bien-être, sensoriel et psychocorporel. Elles ne constituent ni un acte médical, ni une psychothérapie, ni un substitut à un suivi par un professionnel de santé.